La  Autoestima es el sentimiento de valía hacia la propia persona que se manifiesta por la aceptación y valoración del yo, la motivación, el trato con dignidad y el amor hacia uno mismo. Este sentimiento de valía es el pilar sobre el que se sustenta nuestra felicidad como personas.

La inteligencia emocional nos ayuda a manejar todas nuestras emociones adecuadamente para que nos ayuden y no al contrario, nos debiliten.

Todo esto se puede aprender, practicar e integrar en uno mismo, eso ofrezco en mis sesiones la ayuda y guía para fortalecernos como personas a través del desarrollo de la autoestima y la inteligencia emocional.